“Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn có tốt như lời đồn?” Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều người khi bản thân hoặc bạn bè người thân đang mắc căn bệnh này song điều trị thuốc tây không có tác dụng. Khi tìm đến những phương pháp trị bệnh dân gian, nhiều người lo ngại rằng những phương pháp từ thuở xa xưa này liệu có hiệu quả hay chỉ là lời tương truyền vô thưởng vô phạt? Hãy cùng Mộng Ảo Tu Tiên tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về bệnh hen suyễn
Hen suyễn là căn bệnh dễ mắc phải khi sống trong môi trường không khí bị ô nhiễm như khói bụi giao thông, khói thuốc lá, dẫn đến viêm đường hô hấp mãn tính. Người mắc bệnh hen suyễn thường có dấu hiệu ho, khó thở, tức ngực, thở khò khè,… Hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị dứt điểm căn bệnh này.
Hiện nay, để trị bệnh hen suyễn, người ta phải tìm đến những loại thuốc Tây y đắt đỏ, song chỉ trị bệnh tạm thời, không có tác dụng hỗ trợ lâu dài. Điều này vừa tốn thời gian, tiền bạc lại hại tới sức khỏe khi cơ thể phải uống quá nhiều thuốc tây mà bệnh tình vẫn không thuyên giảm, đôi khi lại là nguyên nhân gây nên những căn bệnh khác. Vì vậy, bên cạnh những thuốc điều trị đắt đỏ, mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn vẫn được lưu truyền đến hiện nay và được công nhận bởi tác dụng hiệu quả.
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn
1. Xông hơi
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần một thau nước ấm, đảm bảo có hơi nước bay ra, có thể thêm sả, gừng. Tiến hành xông hơi, bạn lấy chăn hoặc khăn to hay dụng cụ xông hơi chuyên dụng trùm lên người và thau nước. Sau tầm 15-20ph, khi hơi nước đã không còn, bạn có thể ra ngoài và lau lại người bằng khăn ấm. Đây là mẹo dân gian chữa bênh hen suyễn thông dụng, dựa vào sức nóng của hơi nước mà thải độc tố ra ngoài, đồng thời còn giúp da mặt thông thoáng, cơ thể thoải mái hơn khi mồ hôi độc đã tiết hết.
2. Tập Yoga
Yoga được biết tới là bộ môn luyện thân của Ấn Độ, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ tới người già, giúp thân thể dẻo dai, lưu thông khí huyết. Theo như thống kế cho thấy, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân hình thành nên tế bào hen suyễn ở cơ thể. Vì vậy, tập Yoga chính là liệu pháp hữu hiệu nhất để hỗ trợ cơ thể trong quá trình chữa bệnh.
3. Châm cứu
Châm cứu vốn được coi là phương pháp trị bách bệnh. Bởi, xưa kia, khi chưa có công nghệ kĩ thuật hiện đại như ngày nay, người ta thường tìm tới châm cứu để trị bệnh, trong đó có hen suyễn. Phương pháp này vẫn chưa được kiểm định liệu có thể trị dứt hen suyễn không bởi tác dụng trước mắt có thể nhìn thấy ở châm cứu là giảm bớt cơn hen, giảm cơn đau tạm thời. Song vì châm cứu không gây hại cho sức khỏe, lại có khả năng thải độc tố, thư giãn gân cốt nên đây được coi là mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn rất đáng thử.
4. Sử dụng liệu pháp thuốc Nam
Hiện nay, mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn được sử dụng nhiều nhất phải kể đến những phương thuốc xa xưa, sử dụng nguyên liệu tự nhiên như tỏi, gừng. Đây đều là 2 loại thảo dược dễ tìm, giá rẻ song lại có công dụng hiệu quả đến bất ngờ.
Đối với tỏi, đây không chỉ là gia vị làm dậy mùi món ăn mà còn có tác dụng trị bệnh. Bởi trong tỏi có chứa chất kháng sinh, bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố gây hại. Để sử dụng tỏi chữa bệnh hen suyễn, bạn có thể ăn tỏi sống hoặc giã tỏi đem ngâm với rượu để ngậm hoặc uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 ngụm nhỏ. Làm kiên trì lâu dài, bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.
Tương tự như tỏi, gừng cũng mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn hiệu quả. Gừng từ lâu đã được dùng để trị ho, trị cảm cúm, đau bụng, khó tiêu,… Hơi cay có trong gừng khiến cơ thể ấm lên vì vậy mà nếu kiên trì sử dụng sẽ chấm dứt được những cơn hen kéo dài. Hiện nay, gừng được sử dụng dưới nhiều dạng như trà gừng, kẹo gừng, phổ biến nhất là bột gừng- loại bột chuyên dùng cho bệnh nhân hen suyễn.
3. Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn
Sử dụng mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn vốn được cho là lành tính bởi các phương pháp đều có nguồn gốc từ tự nhiên, có lợi cho sức khỏe. Song, để đạt được hiệu quả tốt nhất, hỗ trợ cho quá trình điều trị, ta cần lưu ý những điều sau:
- Chế độ ăn lành mạnh: Chế độ ăn là yếu tố quyết định đến sức khỏe của con người, kể cả cơ thể khỏe mạnh. Đối với người bị bệnh hen suyễn, thức ăn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ ăn đóng hộp, đồ ăn ngoài, đồ ăn cần được nấu chín, đảm bảo vệ sinh, ưu tiên bổ sung thực phẩm chứa vitamin D giúp hỗ trợ giảm bớt cơn hen.
- Tập thể dục hàng ngày: Đi cùng với chế độ ăn thì tập thể dục hàng ngày cũng vô cùng quan trọng. Tập thể dục không chỉ giúp thư giãn gân cốt, tăng sức đề kháng, rèn luyện thân thể mà còn giúp thư thái đầu óc, giảm bớt căng thẳng. Đối với người bị bệnh hen suyễn, không nên tập những bài tập quá mạnh, mất quá nhiều sức lực và mồ hôi. Nên tập những bài tập nhẹ nhàng hoặc tham khảo ý kiến của y bác sĩ để có thể hỗ trợ trị bệnh tốt nhất.
4. Lời kết
Trên đây là những mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn cùng những lưu ý khi trị căn bệnh này mà Mộng Ảo Tu Tiên đã tổng hợp được trong quá trình tìm hiểu và nghiên cứu. Bạn đang sử dụng liệu pháp nào trong những mẹo trên? Hãy để lại bình luận để chia sẻ về trải nghiệm của mình nhé.
Đừng quên theo dõi https://mongaotutien.vn/ để cập nhật được nhiều thông tin bổ ích nhé.
